Stretching Guide & Videos
Wir haben alle grundlegenden Flexbuddy-Übungen in einem PDF-Leitfaden zusammengestellt, den Sie herunterladen können, und sie durch eine schöne Sammlung von Videos erklärt. Schauen Sie sie sich kostenlos an!
Wie man FlexBuddy benutzt - Tipps und Tricks
Erste Anweisungen aus erster Hand von unserem Erfinder Kilian. Erzielen Sie die besten Ergebnisse mit diesen Tipps & Tricks.
Produktdetails von FlexBuddy
Erfahren Sie mehr über die Materialien und Details Ihres bevorzugten Dehnpartners.
Mehr Übungen mit FlexBuddy
Probieren Sie diese Übungen und Variationen zu Hause aus und werden Sie mit FlexBuddy flexibler!
Entspannende Schulterdehnung an einer Tür
Befestigen Sie Ihren FlexBuddy an einer Tür in Ihrem Zuhause. Genießen Sie diese Schulterdehnung mit FlexBuddy.
Kannst du deine Zehen berühren?
Kommen Sie wieder dazu, Ihre Zehen und den Boden mit einem gesunden Rücken zu berühren.
3-minütige Dehnübungsroutine
Wenn Sie dies 30 Tage lang tun, werden Sie flexibler sein als Ihr örtlicher Yoga-Lehrer!! :-D
